ПРАНАЯМА… ЛИЧНЫЙ ОПЫТ… ЧАСТЬ 1

 

В своей статье «Кундалини… Личный опыт… Пробуждение внутреннего огня» я, как мог, в доступной форме рассказал о своем опыте работы с этой могущественной энергией под присмотром Небесных Наставников. В той статье я на основе учения Вневременной Мудрости показал главный порядок развития стремящегося к Свету, который состоит из: 

 

1. подготовки сознания и очищения проводников;
2. установления контакта с Душой (Солнечным Ангелом);
3. работы с центрами, которая подразумевает активное служение человечеству;
4. усиления связи с Триадой;
5. пранаямы;
6. работы с энергией кундалини.   

        

Но, несмотря на указанный выше порядок, мы часто переворачиваем все с ног на голову, и я сам в этом не исключение. Я долго думал о том, как преподнести науку пранаямы так, чтобы максимально отразить истину, понимая, что по большому счету, исчерпывающе я это сделать не смогу, так как весь этот предмет за долгие столетия был извращен до неузнаваемости, а его скрытое значение может понять только посвященный Адепт. По этой причине Е. П. Блаватская была вынуждена заявить следующее: «Истинно, то, что называется пранаяма, или смерть дыхания, всегда кончается для упражняющегося в ней смертью – моральной всегда и физической часто. Несколько нетерпеливых чела, которых мы лично знали в Индии, несмотря на наши предупреждения, устремились к этим упражнениям хатха йоги. Двое из них развили в себе чахотку, из которых один умер, другие стали почти идиотами, и третий покончил самоубийством, и один развился в настоящего черного колдуна, но, по счастью для него самого, его губительная деятельность была прекращена его скорою смертью. Наши Учителя единодушно запрещают упражнения в пранаяме...»

Для того чтобы ответить на вопрос, почему Учителя Мудрости были единодушно против использования пранаямы, и чтобы разобраться во всех многочисленных хитросплетениях, связанных с пранаямой, я, как всегда, призову на помощь Великого Учителя Д. К. и приведу отрывок из учения Вневременной Мудрости.

       «О науке дыхания говорилось и преподавалось много всякой бессмыслицы. Многие группы дают большое количество опасных инструкций относительно дыхания – опасных, потому что они основаны на книжном знании и те, кто их дает, никогда сами широко их не практиковали, и потому что многие группы просто эксплуатируют неготовых людей обычно в коммерческих целях. К счастью, информация и инструкции, данные массе стремящихся, слабы, неточны и часто безобидны, хотя есть много случаев довольно нежелательной реакции; также к счастью, намерение среднего стремящегося столь слабо, что он неспособен настойчиво, ежедневно и неизменно соответствовать требованиям, и это является его гарантией от сомнительного успеха; следовательно, в этих случаях опасности не существует. Многие оккультные группы эксплуатируют предмет для создания таинственности и для того, чтобы заманивать неосторожных и как-нибудь занять своих приверженцев с тем, чтобы они считали себя обученными и хорошо подготовленными. Дыхательным упражнениям может учить каждый. Это, главным образом, вопрос периодического вдыхания и выдыхания, длительность и чередование которых задается желанием наставника. Результаты могут быть достигнуты при наличии упорства, но они обычно нежелательны, поскольку средний наставник ставит акцент на технике дыхания, а не на идее, которая должна принять форму в жизни ученика посредством энергии, порождаемой дыханием.

       Вся наука дыхания строится вокруг использования Священного Слова ОМ. Использование этого Слова должно было бы быть ограничено теми стремящимися, которые дали искренний обет прокладывать Путь, но его стали распространять, и его использование предписывалось многими неразборчивыми в средствах наставниками, особенно теми свами, которые пришли из Индии, изображая из себя Святых Людей и ловя в свои сети наивных западных женщин. В таких случаях Слово используется без духовного намерения просто как звук, который, сопровождая дыхание, вызывает психические эффекты, воспринимаемые легковерными как знак глубокой духовности. Неприятность состоит не в том, что дыхание неизбежно связано с ОМ, а в том, что следствия зависят от мотива и внутреннего твердого намерения. У восточного человека до тех пор, пока он не достигнет Четвертого или Пятого посвящения, нет истинного понимания западного человека, его механизма и оснащения, которые, в результате цивилизации и образа жизни, сильно отличаются от таковых восточного человека. На Востоке проблема наставника, или Гуру, состоит в том, чтобы брать негативно поляризованных людей и делать их позитивными. На Западе люди ориентированы в целом позитивно, и в упражнениях, которые даются восточным людям, нет необходимости. Что я подразумеваю, когда делаю такие утверждения? Я говорю о том, что на Востоке волевой фактор (качество Первого аспекта) отсутствует. Восточному человеку, особенно жителю Индии, недостает воли, динамического побуждения и способности оказывать то внутреннее давление на себя, которое вызовет определенные результаты. Именно поэтому эта особая цивилизация не может приспособиться к современной цивилизации, именно поэтому народ Индии так мало прогрессировал в направлении урегулирования муниципальной и национальной жизни, и именно поэтому он отстает от времени в смысле цивилизованного существования. Обобщая, можно сказать, что западный человек позитивен, нуждается в направляющей силе Души и может вызвать ее при достаточно непродолжительном обучении. В арийской расе сегодня происходит слияние волевого аспекта, разума и мозга. Не такая ситуация на Востоке. Там это придет позже.

       Единственным фактором, который придает дыханию эффективность, является мысль и стоящие за ней намерение и цель. В этом утверждении ключ к динамической полезности дыхательных упражнений. До тех пор, пока не будет существовать ясного осознания цели, пока ученик точно не узнает, что он делает, практикуя эзотерическое дыхание, и до тех пор, пока не будет точно понято значение слов "энергия следует за мыслью", дыхательные упражнения будут полной потерей времени и могут оказаться опасными. Отсюда можно сделать вывод, что только когда существует связь дыхания и мышления, можно добиться результата.

       За всем этим стоит третий, и даже намного более важный, фактор – ВОЛЯ. Поэтому только тот может безопасно и с пользой практиковать дыхательные упражнения, кто обладает активной волей – Духовной волей и, следовательно, волей Духовной Триады. Любой ученик, находящийся в процессе построения антахкараны (сознательной связи со своей Душой, Монадой посредством медитации), может начать использовать дыхательные упражнения осторожно и под руководством. Но, в конечном счете, только посвященные Третьей степени и те ученики, которые поступают под монадическое влияние, могут должным образом и успешно применять эту форму управления жизнью и достигать эффективных результатов. Это принципиально верно. Однако начало должно быть положено, и к этому побуждаются все истинные ученики.

       Из того, что было сказано в вышеприведенном параграфе, с очевидностью следует, что ученик должен в качестве предварительного шага установить непосредственную связь между своим мозгом, своим разумом и волевым аспектом Духовной Триады; иными словами, негативный приемник мысли (мозг), агент воли (ум) и сама Триада должны быть приведены в контакт друг с другом через антахкарану. Когда такая связь существует или начинает устанавливаться, тогда можно заниматься дыхательными упражнениями безопасно и с пользой.

       Ты видишь, брат мой, что только направленная воля, использующая регулируемое ритмическое дыхание как своего агента, может контролировать центры и создавать истинную цель в жизни. Поэтому, делая дыхательные упражнения, ученик должен быть занят некой доминирующей идеей, или линией ментальной активности. Эта идея должна воплощать намерение, определенную планомерную активность и некую осознанную цель, прежде чем дыхание, которое воплотит ее, будет сконцентрировано, направлено и станет носителем силы. Это следует сделать на крыльях сознательного намерения, выражаясь символически. Я настоятельно советую вам часто перечитывать последние фразы, так как они связаны с Наукой Дыхания и содержат ключ к необходимой работе. Эта наука в первую очередь и фундаментально связана с идеями, сформулированными в ясных мыслеформах, определяющих жизнь ученика на эфирных уровнях. Оттуда они, в конце концов, обуславливают его жизнь на физическом плане.

       Если учащегося отличает истинный идеализм, правильное мышление, понимание работы проводника выражения и мира сил, в который необходимо осадить идею, он может размеренно и безопасно заниматься некоторыми дыхательными упражнениями, и тогда наступит вторая фаза как результат здорового ритмического дыхания. Это Вдохновение.

       Дыхательные упражнения, брат мой, оказывают чисто физиологическое действие, когда они не побуждаются или не мотивируются направленным мышлением и когда они не являются результатом достижения стремящимся точки напряжения и ее стабильного удержания. В процессе вдоха и выдоха должна устойчиво сохраняться ясная линия активного мышления, чтобы выдох был наделен качеством и окрашен некой идеей. Именно здесь средний стремящийся часто терпит неудачу. Он обычно настолько занят процессом дыхания и так ожидает результатов, что забывает жизненную цель дыхания – энергетизировать и придавать качество жизни центров посредством некоторой спроецированной и представленной мысли, выражающей некую прочувствованную и определенную идею. При отсутствии такой основы идеалистического мышления дыхание останется практически безрезультатным, и даже, при наличии в этих условиях неких результатов, они никоим образом не будут связаны с мышлением, будучи психическими по природе. Они могут вызвать длительные психические проблемы, так как источник излучения – астральный, и проецируемая энергия опускается в центры ниже диафрагмы, питая низшую природу, обогащая и усиливая ее астральную составляющую и тем самым увеличивая и углубляя наваждение. Возможны также физиологические эффекты, вызывающие стимуляцию эфирного тела, ведущую к усилению физической природы; это часто приводит к серьезным последствиям, так как дыхание переносится к центрам, которые должны находиться в "процессе поднятия", выражаясь эзотерически; это увеличивает их физическую мощь, питает физические аппетиты и значительно осложняет задачу стремящегося, так как он стремится сублимировать низшую природу и закрепить, или сфокусировать, жизнь центров выше диафрагмы или в голове.

       В результате наваждение и майя возрастают, и в течение жизни, в которой эти упражнения неправильно применяются, стремящийся остается в непродуктивном статическом состоянии. Делая вдох, он вдыхает из своей собственной ауры, своего аурического не-преступи-кольца; он питает низшую природу и устанавливает порочный круг внутри себя, который день за днем усиливается до тех пор, пока ученик полностью не опутается наваждением и майей, которые он постоянно создает и восстанавливает. Низшие центры устойчиво оживляются и становятся чрезвычайно активными, и точка напряжения, из которой затем стремящийся работает, находится в личности и не фокусирована в Душе; сознание уникальности этого особого дыхания и ожидание феноменальных результатов отсекают все мысли, за исключением низших реакций кама-манасической природы; подпитываются эмоции, колоссально возрастает мощь астрального тела. Очень часто наблюдаются ярко выраженные физиологические проявления, такие как развитие грудной клетки и мускульной силы диафрагмы.

       А Вдохновение – это процесс наделения качеством, оживления и стимулирования реакции личности через центры до той точки напряжения, на которой духовный контроль проявляется. Это способ, позволяющий энергии хлынуть потоком из Души в жизнь личности через центры, изгоняя все препятствия, избавляя стремящегося ото всех оставшихся наваждений и майи, совершенствуя инструмент, посредством которого может быть услышана музыка Души и, позже, музыкальное качество Иерархии. Не забывайте, что звук наполняет все формы; планета сама имеет свою собственную ноту, или звук; каждый мельчайший атом также имеет свой звук; в каждой форме может быть пробуждена музыка и каждое человеческое существо имеет свой особый аккорд, и все аккорды вносят свой вклад в великую симфонию, которую исполняют Иерархия и Человечество – уже сейчас. Каждая духовная группа имеет свой собственный тон (если я могу использовать столь неадекватное слово), и группы, сотрудничающие с Иерархией, непрерывно создают музыку. Этот ритм звука и эти мириады аккордов и нот сливаются с музыкой самой Иерархии, и так получается постоянно обогащаемая симфония; столетиями все звуки медленно объединяются и превращаются друг в друга до тех пор, пока планетарная симфония, которую сочиняет Санат Кумара (Ветхий Днями), не будет завершена, и тогда наша Земля внесет заметный вклад в великие аккорды Солнечной системы – неотъемлемую и реальную часть музыки сфер. Затем, как говорит Библия, Сыны Божьи, Планетарные Логосы, запоют вместе. Это, брат мой, будет результатом правильного дыхания, контролируемого и организованного ритма, истинно чистой мысли и гармоничных отношений между всеми частями хора.

       Продумайте эту тему как медитативное упражнение и обретите вдохновение».

            Если вы внимательно ознакомились с вышеизложенным материалом, то должны понять всю сложность и простоту данного предмета. Нет смысла давать большое количество практического материала, пока не будет усвоен тот ключевой принцип, который будет способен раскрыть всю полноту и величие этого предмета. Практикующий в дальнейшем сможет сам посредством постоянного опыта раскрывать все новые и новые горизонты постижения науки дыхания - пранаямы. Как только основной урок будет усвоен, он сможет с легкостью и без особого риска практиковать всевозможные виды пранаям, которые он будет черпать как из ранее изданных книг по этой тематике, так и из своего банка памяти, учитывая свои потребности.

       Мне пришла мысль о том, что было бы неплохо привязать к физическому внешнему звуку свое дыхание в момент практики пранаямы, чтобы, не отвлекаясь на счет, сделать свое сознание могущественным инструментом для извлечения праны разного качества и обогащения ею жизненноважных составляющих человеческого аппарата восприятия. Я хорошо осознавал, что при правильном использовании технический прогресс может играть положительную роль и быть хорошим подспорьем в деле нашего ускоренного восхождения в Свет. Поэтому из записанных ранее мантрических формул при помощи программы WaveLab, которую открыто можно скачать из Интернета, я вырезал звуковое сочетание АУМ длительностью две секунды. Этого времени было достаточно, чтобы в момент дыхательных упражнений можно было бы довыдохнуть и довдохнуть. Затем я распределил АУМ для начала с интервалом: две секунды АУМ, шесть секунд на выдох, АУМ, восемь секунд на задержку дыхания, АУМ, шесть секунд на вдох, АУМ и восемь секунд на задержку дыхания, и так в течение получаса, для того чтобы организм мог планомерно включиться в программу с последующим увеличением времени.

С самой первой практики результаты такого подхода превзошли все мои ожидания. Мое сознание с легкостью занималось тем, чем оно должно было заниматься, и чутко реагировало на внешний звук, запуская механизмы вдоха, выдоха и необходимых задержек. Я решил прибавлять по секунде каждый день до тех пор, пока не будет перенапряжения, и задерживаться на определенное время на достигнутом, пока механизм адаптации не позволит мне продолжать задержку дыхания, которую я решил довести до семидесяти двух секунд. Сама мысль довести задержку дыхания до такого продолжительного времени приводило мое сознание в легкое (непередаваемое) мыслечувство, как будто бы в глубине моего естества что-то помнило об этом и понимало, как непросто это сделать и к чему все это может привести. Вооружившись золотым правилом «спешить не спеша», я после десятилетней психологической и физиологической подготовки двинулся вперед к своей заветной мечте, которая в одном из своих аспектов выражалась лишь в понимании, что если это делали Великие, то и я должен поступать подобно Им, и никак иначе.

Если подойти к процессу остановки дыхания на длительное время с точки зрения здравого смысла и понимания, зачем все это надо, то становится ясно, что любое ограничение чего-либо, и при том по милости, а не по жертве, дает нам возможность ускоренного восхождения в Свет. Иными словами, если мы за основу примем жизнь существ Царствия Небесного и будем подобно им жить и поступать, мы автоматически будем постепенно сводить на нет свое питание, уменьшая раз за разом прием количества пищи, секс, воду, употребление воздуха, речь, как многословие, и т. д… 

С формулой дыхания 6Х8Х6Х8 мой организм справился без напряжения, и на следующий день я сразу прибавил две секунды по формуле 6Х10Х6Х10, с которой я также справился легко. Уже на следующий день я реализовал формулу 6Х12Х6Х12 и понял, что надо будет на ней задержаться на пару дней. Чего я на начальном этапе хотел достигнуть, так это запустить механизм огненной пранаямы, которая выражается формулой 8Х16Х8Х16. Именно с реализации этой формулы у многих практикующих, если они добросовестно исполняли вышеперечисленные пункты, начинается регистрация огня, который распространяется, или разливается, по всему телу.            

Формула 6Х12Х6Х12 показала мне правильность выбранной мной стратегии. Уже к середине пранаямы я чувствовал, как огонь проявлял себя особо в некоторых энергетических центрах, каналах Сушумна, Ида и Пингала и заполнял собою некоторые отделы нижней части туловища. К концу тридцатиминутной пранаямы мое тело гудело как трансформаторная будка, а энергетические центры были сильно наэлектролизованы. Я также отметил в своем сознании, что могу еще прибавить секунды до увеличения формулы 7Х14Х7Х14, которую, тем не менее, я запустил через день.

Многие стремящиеся к Свету могут вспомнить желание в детстве спать, укрывшись полностью с головой под одеяло. Мотив мог быть разным: одни так поступали от страха, у других был смешанный мотив, третьи - непонятно зачем и почему. Так или иначе, задумываясь над тем, зачем я это делал, я начал понимать, что, когда организму не хватает воздуха, нашей Душе (Солнечному Ангелу) приходится принудительно усиливать активизацию энергетических центров для извлечения праны из окружающего пространства для нормального жизнеобеспечения физического проводника, так как в момент сна, когда мы своим сознанием выходим из физического тела в своем астральном и ментальном и блуждаем каждый где придется, исходя из своего эволюционного возраста, физическое с эфирным остаются в постели. Поэтому я решил проявить здоровое своеволие по извлечению космических эфиров по принципу как будто бы, как если бы, и внедрению их в свои энергетические центры.

Я прочувствовал необходимость коротко затронуть тему энергетических центров, так как пранаяма при правильном ее использовании оказывает на них самое непосредственное воздействие. Она способствует объединению Души и тела, а также отличному очищению оболочек. Говоря об энергетических центрах, мне хотелось бы, чтобы стремящийся к Свету осознал простую истину и соотнес свои семь энергетических центров с семью главными Планами Бытия, а значит, с семью состояниями сознания, а также с пятью, и не более, главными посвящениями. Слишком много некорректной и ошибочной в своем подходе информации вышло в свет за последнее время по поводу человеческих энергетических центров. Я призываю читающих эти строки упростить этот предмет до понимания о необходимости служения человечеству и другим Царствам Природы, как самого безопасного средства раскрытия и развития энергетических центров. Стремящейся к Свету должен понять необходимость остановить свое сознание на главных центрах выше диафрагмы, или анахате, вишудхе, аджне и сахасраре, так как эти центры имеют самое непосредственное отношение к главным посвящениям, к которым он, возможно, так стремится, и даруют ему оккультное бессмертие.  Но продолжу свое повествование. 

Даже минимальный опыт в пранаяме дал мне понимание того, что перед тем, как начать собственно пранаяму и качественную ее проработку, желательно подготовить свой организм к ней. Я это делал посредством максимально длительных задержек. Всего пару максимальных задержек на вдохе и выдохе давали мне возможность с легкостью реализовать следующую и необходимую для освоения формулу.    

Буквально за несколько дней работы с пранаямой в том режиме, который я для себя определил (два - три раза в день по полчаса), и с той техникой, которая позволяла мне напитывать свои эфирные центры космическими эфирами, я обнаружил, что мое физическое тело, без того худое, начало таять на глазах, а мой кишечник начал ускоренно выводить отходы своей жизнедеятельности. Я с улыбкой подумал, что тем женщинам, которые хотели бы похудеть, было бы неплохо заняться пранаямой для запуска неизбежных для себя процессов восстановления нормального веса.

Я думал, что формулу 7Х14Х7Х14 мой организм одолеет с легкостью. Но мое предположение оказалось полной иллюзией. Иногда мне, действительно, она давалась легко на протяжении всего времени, а иногда было чувство, будто мой физический элементаль напрочь отказывается делать полноценный вдох. Внутри своего сознания я отметил мысль, что назревает серьезный конфликт противоборствующих сторон, где каждый будет стремиться защитить свои права. Я также отметил мысль, что, как никогда, в этой ситуации и в этой практике мне придется, не в теории и ментальных выкладках, а на практике и в прямом опыте, испытать свое полное отличие меня как души-сознания от физического проводника и приложить духовную волю для обуздания своего вальяжного физического элементаля, который еще довольствуется хорошей пищей и удовлетворяется продолжительным сном.

В течение следующих нескольких пранаям с формулой 7Х14Х7Х14 я начал с ужасом осознавать, что могу потерпеть полное фиаско, так как не понимал, почему так происходит, я был ментально и эмоционально обескуражен. Кризис нарастал, и в одну из пранаям я готов был признаться самому себе, что больше не могу продолжать это упражнение. Такое положение дел погрузило мое сознание в некое драматическое переживание, при котором мое внутреннее естество все же никак не хотело соглашаться с поражением, но со смирением, что я даже не успел зарегистрировать ущемление своей ложной природы. И в определенный момент за доли секунды до того, как мелькнула мысль о возвращении к формуле 6Х12Х6Х12 или даже, что еще хуже, к формуле 6Х10Х6Х10 для более качественной проработки, когда я был уже готов прекратить дыхательное упражнение, так как мое тело стало подергивать от сильной нехватки кислорода, мое сознание получило впечатление об основной причине такой реакции организма, которая могла привести меня к полному поражению.

Вся проблема оказалась в том, что при выполнении пранаямы в какой-то момент при выдохе я перестал выдыхать остаточный воздух, что автоматически приводило к тому, что вдох оказывался неполноценным, и это сводило на нет все мои старания качественно проработать необходимую формулу. И как только я удалил при очередном выдохе полностью остаточный воздух, моя природа сотряслась…, и я понял, что самое страшное уже позади. Завершил я формулу 7Х14Х7Х14 качественной проработкой, после которой я находился в легком потрясении еще некоторое время. У меня было утонченное, но контролируемое состояние, как будто я долгие годы на пределе своих сил и возможностей готовился к олимпийским играм и по непонятным для меня причинам мог так и не выступить на них или как будто я избежал ужасного столкновения с поездом и остался жив. Трудно передать всю гамму переживаний, которые я испытывал. Но главным для меня было то, что работа, к которой я готовился долгие годы, может продолжаться.     

На следующий день после легкого потрясения я с относительной легкостью выполнил трижды формулу 7Х14Х7Х14 и решил прибавить одну секунду, чтобы посмотреть, что из этого получится. Но, к своему удивлению, формула 7Х15Х7Х15 далась слишком легко, что я заподозрил неладное и решил незамедлительно проверить программу, чтобы посмотреть, насколько точно по формуле распределен АУМ. Мой тщательный осмотр показал, что промежутки между АУМ были распределены точно по формуле 7Х15Х7Х15. Я решил отработать эту формулу еще дважды, и если она также дастся легко, то прибавить еще дну секунду для освоения новой формулы 7Х16Х7Х16. Если говорить об ощущениях, которые я испытывал при формуле 7Х14Х7Х14, а также и при формуле 7Х15Х7Х15, то могу отметить, что мои центры и все тело гудело, но с более высокой скоростью вибраций и выравненностью, а огненная субстанция неизвестной мне природы, так как я не знаю, энергия ли это кундалини или нет, мягко заполняла все мое физическое тело.         

Как и следовало ожидать, при правильном выполнении дыхания, а именно, удалении остаточного воздух при выдохе, за которым сознание уже, хоть и четко, но все же по пути, следило, формула 7Х15Х7Х15 была отработана успешно. На одной из пранаям ближе к концу я на глубоком вдохе сделал наклон вперед с напряжением канди, и это создало условие размывания границ физического тела и многократного усиления внутреннего огня. Это дало мне психологическое удовлетворение и внутреннюю радость. Выполняя пранаяму, я не мог не подумать о других людях и о возможном будущем тренинге на базе нашего Центра, хорошо понимая, что дать можно только то, что имеешь, и что двухнедельным семинаром здесь не обойтись. Но если мой опыт подтвердит то, что говорится о пранаяме в древних писаниях по йоге, то пранаяма будет того стоить, чтобы практикующий потратил на нее, как тренинг, пару месяцев под непосредственным наблюдением наших Небесных Наставников, а затем продолжил ее выполнять уже в домашних условиях со знанием дела и при относительной безопасности. 

Приступая к освоению формулы 7Х16Х7Х16, я испытывал чувство волнения и трепета. Я понимал, что без помощи Души, Солнечного Ангела, мне не обойтись. Я также понимал, что только Душа сможет взять под контроль свои проводники, и только Она должна остановить биение сердца, но никак не я сам, используя только свою волю, как это делают некоторые йоги. И все же сама формула 7Х16Х7Х16 мне с небольшим напряжением, но далась. Я решил остановиться на ней до тех пор, пока не буду чувствовать легкость в ее выполнении. Сколько должно пройти времени, я не знал, но верил, что организм под контролем Души сможет принудительно подчиниться новому ритму дыхания. Конечно же, учитывая те две секунды, которые всегда присутствуют для довыдоха и, довдоха, я смело мог бы сказать самому себе, что уже реализовал формулу 9Х18Х9Х18, так как в каждом цикле пранаямы 7Х16Х7Х16 присутствует четыре АУМа по две секунды, но решил так не поступать.

На следующее утро меня ждал сюрприз, и повторилась та же ситуация, как и с формулой 7Х15Х7Х15, которая далась слишком легко. Мое сознание отметило, что что-то творится со временем… При задержке дыхания после вдоха и выдоха звучание АУМа наступали так быстро, как будто бы кто-то Сверху смеялся надо мной и давал понять, что Он является властелином пространства и времени. Я получил огромное наслаждение от такого положения дела, а сама пранаяма дала возможность наполнить мою ауру и сознание большими объемами Света. Но я понимал, что на дневной работе все может оказаться по-другому, и я не ошибся. С течением времени формула 7Х16Х7Х16 давалась с небольшим напряжением, которое, тем не менее, позволяло мне купаться буквально в огне. Трудно описать все нюансы чувств, когда огненная лава заполняет все твое естество, когда центры вращаются так, что ты физически чувствуешь, как, к примеру, вишуддха воздействует физически своими вихрями (лепестками) на внутреннее ухо, и многое другое. А когда канал Сушумна становиться огненным столбом, начинаешь искренне верить, что наступит день, когда ты сольешься с Богом…

Практика выполнения формулы 7Х16Х7Х16, или «огненная пранаяма», подтвердила свое название, так как внутренний огонь, который возникал в теле благодаря ее реализации, был самым настоящим, и я это подтверждаю своим собственным личным опытом.

Владимир Деревянко

 

www.alfavidia.ru

__________________________