КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПОЗДНЕЙ АТЛАНДИТЫ ИЗ
ХРОНИК АКАШИ
ДЕСЕРТ
№1.
Желательно
найти дыню очень сладкую и душистую и приготовить следующим образом.
Через
небольшое отверстие извлечь семена, нужно постараться не повредить мякоть,
иначе не достичь хорошего букета блюда. В дыню (примерно на 1,5-2,0 кг.) добавить 0,5
стакана душистого меда, половину чайной ложки корицы, немного молотого
кокосового ореха, сок одного плода манго, 0,5 кг рубленых бананов и
кусочки льда из сока одной душистой груши. Дыню запечатать, поставить на ночь в
прохладное место, и блюдо готово.
ДЕСЕРТ
№2.
1,5-2,0
стакана ядрышек ореха фундука предварительно подсушить, но не пережарить, чтобы
эфирные масла не перешли в масло, измельчить, но не слишком мелко. Добавить в
эти ядрышки сироп, предварительно сваренный из двух - трех спелых персиков и
одной душистой груши. Сироп должен быть густой, как карамель. В сироп можно
добавить немного лимонной кислоты или сока лимона и залить этим сиропом ядрышки
фундука. Можно добавлять пряности по вкусу. Можно эту массу залить в
специальные формочки и охладить. Подавать такой десерт к душистому чаю из
лепестков чайной розы с добавлением листьев лимонника и элеутерококка, но это
для тех, у кого пониженное давление.
Некоторые компоненты из
рецепта того времени были изменены на современные, но максимально отражающие вкусовые
качества.
Приятного аппетита! Из книги «Кулинария
Богов»
Владимир
Деревянко!
__________________________
пища на сей день
Автор: Гость, 10.08.2010
В новые времена рекомендовано внимально относиться к питанию тела, чтобы не перенапрягать физические системы организма, способствовать прекрасному самочувствию и без лишнего напряжения проходить все этапы планетарного и личного вознесения.
Ниже мы представляем одну из сбалансированных и предпочтительных систем обычного питания.
Попутно заметим, что это рекомендации, и вы вправе выбирать насколько это подходит вам лично. Вы вправе вносить свои коррективы в перечень представляемых продуктов, изменения его с учетом региона проживания, возраста и личных особенностней. Но следует внимательно отнестись к основам подхода этой системы и основным рекомендациям.
Макробиотическая диета
А. Цельные крупы, приготовленные в самых различных видах, 50-60% от объема съеденной за день пищи.
Б. Супы, по большей части овощные, иногда с добавлением рыбы - примерно 8%.
В. Овощи по сезону, приготовленные и сырые, выращенные в ближайшей местности - 20%.
Г. Бобовые, морские водоросли, приготовленные вместе и раздельно - 7%.
Д. Свежие и приготовленные фрукты, сухофрукты, обжаренные семечки и орехи, соленые и квашеные овощи и фрукты - 10%.
Е. Животная пища хорошего качества, включая мясо мелких морских животных, рыбу - 5%.
Основа диеты - цельные крупы. Сюда входят в основном каши (без молока и сахара), а также хлеб из муки цельного помола и макаронные изделия из неотбеленной муки. Из круп наиболее употребимы в макробиотике - короткий коричневый нешлифованный рис. Начните с того риса, к которому привыкли. Способы приготовления: сваренный (легкий), на жиру (тяжелый), с различным количеством воды (если трудности с пищеварением).
Все продукты приготавливаются на один день.
Для мужчин рекомендуется более сильное жарение, больше приправ, больше разнообразия.
Для женщин - употреблять более легкую пищу, меньше объем, меньше жарения, больше салатов.
Несколько советов для пожилых людей:
- уменьшить по сравнению с молодыми потребление соли,
- исключить жирную пищу, животные жиры должны полностью исчезнуть из вашего рациона.
Скачайте статью целиком по ссылке в левом верхнем углу
http://preobrazenie.ucoz.ru/load/3-1-0-15